{"id":122024,"date":"2024-10-09T14:09:41","date_gmt":"2024-10-09T12:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/?p=122024"},"modified":"2024-10-09T14:09:41","modified_gmt":"2024-10-09T12:09:41","slug":"10-listopada-obiljezava-se-svjetski-dan-mentalnog-zdravlja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/10-listopada-obiljezava-se-svjetski-dan-mentalnog-zdravlja\/","title":{"rendered":"10. listopada obilje\u017eava se Svjetski dan mentalnog zdravlja"},"content":{"rendered":"

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilje\u017eava se 10. listopada u organizaciji Svjetske federacije za mentalno zdravlje (WFMH) od 1992. godine.
\nOp\u0107i cilj je podizanje svijesti o problemima mentalnog zdravlja u cijelom svijetu te mobiliziranje resursa za podr\u0161ku mentalnom zdravlju. Uz to, nastoji se promicati ideja poticanja brige o mentalnom zdravlju na jednakoj razini kao i brige za tjelesno zdravlje. Dugo godina problemi mentalnog zdravlja bili su marginalizirani i ignorirani, te nismo prepoznavali da je izlije\u010diti i lije\u010diti psihi\u010dke bolesti jednako va\u017eno kao i lije\u010diti i izlije\u010diti tjelesne bolesti.<\/p>\n

Ove godine Svjetski dan mentalnog zdravlja obilje\u017eava se pod motom \u201eMentalno zdravlje na radnom mjestu kao prioritet\u201c. <\/strong>Na taj na\u010din poku\u0161ava se fokus staviti na va\u017enost radnog okru\u017eenja u brizi za mentalno zdravlje te se nagla\u0161ava da i radno okru\u017eenje mora biti prilago\u0111eno psihi\u010dkoj dobrobiti pojedinca.<\/p>\n

Va\u017eno je napomenuti da dobro mentalno zdravlje ne podrazumijeva jedino odsutnost mentalnih bolesti \u2013 kao \u0161to za tjelesno zdravlje moramo paziti na prehranu, dovoljno sna, tjelesnu aktivnost, za dobro mentalno zdravlje moramo aktivno raditi:<\/p>\n

    \n
  1. Imati dobre i tople odnose s ljudima koji nas okru\u017euju (ili se udaljiti od ljudi koji \u0161tete na\u0161em mentalnom zdravlju), ulagati u te odnose, razgovarati s drugim ljudima;<\/li>\n
  2. Neko vrijeme u danu ili tjednu odvojiti za aktivnosti koje nas \u010dine sretnima i u kojima u\u017eivamo \u2013 vrt, kava s prijateljima, sport, \u010ditanje, \u0161etnja u prirodi;<\/li>\n
  3. Osvijestiti si svoje emocije, razumjeti ih, prepoznati, razgovarati o njima.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u2013 Nekada nam je za o\u010duvanje mentalnog zdravlja potrebna samo \u0161etnja u prirodi ili kava s prijateljem. No, nekada \u017eivot stavi pred nas ve\u0107e prepreke te nam je potrebna ve\u0107a podr\u0161ka i pomo\u0107, potpora i savjet kako bi o\u010duvali svoje mentalno zdravlje, \u2013 isti\u010du u Obiteljskom centru, Podru\u010dnoj slu\u017ebi Viroviti\u010dko-podravskoj koji tako\u0111er obilje\u017eava Svjetski dan mentalnog zdravlja te poziva da se svi kojima je potrebna podr\u0161ka i pomo\u0107 u o\u010duvanju svog mentalnog zdravlja uvijek mogu, potpuno besplatno obratiti u Obiteljski centar na adresi Zvonimirov trg 2, Virovitica ili na telefon 033\/675 296, odnosno e-mail oc-virovitica@obiteljski.hr<\/a>.<\/p>\n

    U znak podr\u0161ke svim osobama koje pate od razli\u010ditih mentalnih poreme\u0107aja, a s ciljem podizanja svijesti o mentalnom zdravlju, na Svjetski dan mentalnog zdravlja obi\u010daj je nositi zelenu vrpcu koja simbolizira novi \u017eivot, rast, nove po\u010detke u na\u0161im \u017eivotima \u2013 na\u0161em mentalnom zdravlju.<\/p>\n

    Obilje\u017eavanju Svjetskog dana mentalnog zdravlja pridru\u017eio se i Grad Slatina koji poziva svoje sugra\u0111ane da se sutra, 10. listopada no\u0161enjem zelene vrpce tako\u0111er priklju\u010de obilje\u017eavanju ovoga dana i na taj na\u010din iska\u017eu svoju podr\u0161ku.<\/p>\n

    (www.radioslatina.hr; Izvor: Obiteljski centar, PS Viroviti\u010dko-podravska)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Svjetski dan mentalnog zdravlja obilje\u017eava se 10. listopada u organizaciji Svjetske federacije za mentalno zdravlje (WFMH) od 1992. godine. Op\u0107i cilj je podizanje svijesti o [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":122025,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[137,136],"tags":[],"class_list":["post-122024","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naslovnica","category-grad-slatina"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122024","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122024"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122026,"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122024\/revisions\/122026"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.slatina.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}